Testtartás és a stressz Szinte már közhellyé vált mondás: „Fejben dől el!” sokat számít, de vegyük figyelembe azt is, hogy hat az állandó feszülésben lévő izomzat a hangulatunkra és a stressz szintünkre?! Órákig görbe háttal ülni, nyakat és hátat egyaránt terheli, ami mindenkinél okoz fájdalmat vagy feszülést. A feszített érzés az agynak stressz jeleket küld, […]