5 különböző élethelyzet. 5 személyre szabott program. Nézd meg, milyen változásokat lehet elérni 8 hét alatt.
FŐ CÉL:
Életminőség javítása, anyagcsere optimalizálása, vérnyomás csökkentése, mozgásképesség és egyensúly helyreállítása, hosszú távú egészségmegőrzés.
(kg)
(%)
(szint)
(mmol/l)
(pmol/L)
8 hét után a fejlődés nem áll meg. A következő szakasz:
CÉL: hosszútávú egészség és aktív, energetikus élet.
(kg)
(%)
(szint)
Folytatja a programot a következő 8 hétben is, így már:
CÉL: izomerő fejlesztés, kiegyensúlyozott életmód szinten tartása, javítása, étkezés figyelése.
FŐ CÉL:
Testösszetétel javítása, anyagcsere optimalizálása az izomerő és állóképesség növelése, energiaszint emelése.
FŐ CÉL:
Anyagcsere javítása és fenntartható testösszetétel változás.
(kg)
(%)
(szint)
(mmol/l)
A következő 8 hét alatt is folytatódik a program, mely szakasz célja:
CÉL: hosszú távú egézség és egyensúly.
