NEURO BALANCE PREMIUM
HORMON BALANCE RESET
NEURO BALANCE PREMIUM
Személyre szabott mozgásprogram állapotértékelés alapján
Amikor a tested már nem általános megoldásokat igényel — hanem egyéni figyelmet.
A Neuro Balance Premium egy egyénileg tervezett, mozgásszervi szemléletű program,
amely segít visszaépíteni a biztonságos, terhelhető mozgást szakmai irányítás mellett — online keretek között.
Nem sablonos edzés. Nem csoportos program.
A Neuro Balance Premium azoknak készült,
akik célzott, szakmailag megalapozott mozgástervet keresnek — nem általános gyakorlatokat.
A program minden esetben állapotértékelésre épül,
így a terhelés a tested aktuális működéséhez igazodik.
NEURO BALANCE PREMIUM
Kinek ajánlott a Neuro Balance Premium?
✔ visszatérő mozgásszervi panaszaid vannak
✔ bizonytalanná váltál a mozgásban
✔ az edzések után gyakran romlanak a tüneteid
✔ szeretnél iránymutatást találgatás helyett
✔ fontos a szakmai kontroll, de nem szeretnél időpontokhoz kötődni
Mit kapsz a programban?
A program a rendelkezésre álló állapotfelmérések, mérések vagy előzetes konzultáció alapján készül.
Ez biztosítja, hogy:
✔ ne általános gyakorlatokat végezz
✔ a terhelés a testedhez igazodjon
✔ a mozgás biztonságosan épüljön fel
Ortopédiai szemléletű szakmai tervezés
A mozgásanyag mozgásszervi és idegrendszeri szempontokat is figyelembe vevő logikára épül.
A fókusz:
✔ tehermentesítés
✔ stabilitás
✔ fokozatos visszaépítés
✔ kiszámítható terhelhetőség
Online felület — teljes rugalmassággal
- videós mozgásanyag
- részletes instrukciók
- lépésről lépésre vezetett rendszer
Bármikor végezhető, a saját tempódban.
Nem kell alkalmazkodnod csoporthoz vagy időpontokhoz.
Irányított szakmai támogatás
A program ideje alatt emailben kérdezhetsz, és szükség esetén szakmai javaslatot kapsz a biztonságos folytatáshoz.
Miben más ez, mint egy általános online edzésprogram?
Hogyan indul a folyamat?
Állapotértékelés
Korábbi mérések, vállalati szűrések vagy online konzultáció alapján meghatározásra kerül a mozgás fókusza.
Egyénileg kialakított program
A terv a te problémádhoz és terhelhetőségedhez igazodik.
Online hozzáférés – 90 nap
Elegenedő idő a biztonságos fejlődéshez.
Szakmai iránymutatás
Ha szükséges, segítünk a program módosításában.
Fontos tudnivaló
A Neuro Balance Premium nem orvosi vagy gyógytorna ellátás.
Ez egy mozgásszervi fókuszú online mozgásprogram, amely a biztonságos mozgás visszaépítését támogatja.
Nem gyors megoldást kínálunk — hanem szakmai irányt egy érzékeny helyzetben.
HORMON BALANCE RESET
Program részletek
Állapotértékelésre épülő, egyénileg kialakított mozgásprogram
A program a rendelkezésre álló állapotfelmérési adatok
és szakmai értékelés alapján kerül összeállításra.
Ez biztosítja, hogy:
ne általános gyakorlatokat végezz
a terhelés a testedhez igazodjon
a mozgás biztonságos legyen
Fontos kérdések a Neuro Balance programról
Gyakran ismételt kérdések
A program azoknak készült, akik visszatérő mozgásszervi panaszaik miatt már nem szeretnének általános edzésprogramokra hagyatkozni, hanem személyre szabott, szakmailag irányított megoldást keresnek.
Különösen hasznos lehet, ha bizonytalanná váltál a mozgásban, vagy szeretnéd biztonságosan visszaépíteni a terhelhetőségedet.
A bekerülést minden esetben rövid szakmai egyeztetés előzi meg.
Ez segít eldönteni, hogy a Neuro Balance valóban a legmegfelelőbb megoldás-e számodra.
Az egyeztetés történhet:
- korábbi állapotfelmérés alapján
- vállalati mérési eredményekre építve
- vagy online konzultáció keretében
3. Ez gyógytorna vagy orvosi ellátás?
Egyik sem.
A Neuro Balance Premium nem egészségügyi ellátás és nem gyógytorna, hanem egy ortopédiai és mozgásszervi szemléletre épülő, személyre szabott mozgástervezési rendszer.
A folyamat magában foglalja a meglévő diagnosztikai eredmények szakmai értékelését és egy egyéni mozgásstratégia kialakítását, amely segíti a stabilabb és biztonságosabb mozgás visszaépítését.
A mozgásterv a rendelkezésre álló állapotfelmérési adatok és szakmai értékelés alapján készül.
Ez biztosítja, hogy:
- ne sablonos gyakorlatokat végezz
- a terhelés a testedhez igazodjon
- a mozgás biztonságosan épüljön fel
A szakmai egyeztetést követően elkészítjük az egyéni mozgástervedet, majd megkapod a 90 napos online hozzáférést.
A program során emailben kérdezhetsz, és szükség esetén szakmai iránymutatást kapsz.
A program a saját tempódban végezhető, de általában heti 3–4 alkalom javasolt a stabil fejlődés érdekében.
A pontos terhelést mindig az egyéni állapot határozza meg.
Pontosan ezért előzi meg szakmai egyeztetés a bekerülést.
Ha úgy látjuk, hogy számodra más típusú támogatás lenne ideálisabb, ebben is iránymutatást adunk.
Igen.
A személyre szabott szakmai figyelem biztosítása érdekében évente korlátozott számú résztvevőt tudunk fogadni.
NEURO BALANCE PREMIUM
Ár
- 90 napos hozzáférés
- Egyénileg kialakított online program
- Emailes szakmai támogatással
- A programba való bekerülést minden esetben rövid szakmai egyeztetés előzi meg.
Csapat
Szakértőink, akik Rólad gondoskodnak
Miasnikov tímea
Ergonómiai mozgásterapeuta és hormonegyensúly specialista
Ismerd meg Timit!
Hormon Balance edzés megalapítója
Timi a sok éves mozgásterapeuta és edzői munkája során rengeteg olyan problémával találkozott, amelynek alapja a felborult hormonrendszer. Ezért is mélyítette el tudását a hormonháztartás és annak mozgással történő helyreállításában, amely a Hormon Balance program alapján adták.
Folyamatos fejlődés
Speciális edzés metodikát dolgozott ki erre a programra, amelynek szakmai megalapozottságát sokszínű képzése és gyakorlati tapasztalat biztosítja.
Timi a Semmelweis Egyetemen szerezte diplomáját, ezután pedig célzottan, mozgásszervi továbbképzésekkel bővítette tudását.
Új módszerek felkutatása
Elsősorban az új módszertanok iránt érdeklődött, így a legtöbb képzését az USA-ban szerezte, amelyekre alapozva dolgozta ki, saját, otthon elvégezhető mozgásprogramját is. Sok kutatómunka, valamint rengeteg egyéni terápia kidolgozása, majd személyi foglalkozás keretében tartott fejlesztései segítették ebben, hiszen már a 2000-es évek kezdete óta foglalkozik egészségfejlesztéssel.
Nemzetközi képzései
Főbb post graduális képzései: Balance Body University, Harvard Medicine University, Worksite International Ergonomics. Diagnosztikai eljárások: SFMA, FMS, Y- Balance, Anatomy Trains.
Miasnikov Mónika
Holisztikus Health Coach és hormonegyensúly szakértő
Ismerd meg Mónit!
Hormon Balance Health coach
Móni okleveles health coachként és hormonegészség tanácsadóként segíti a Hormon Balance programot.
Móni több mint 15 éves egészségszervezői és health coaching tapasztalatával támogatja a Hormon Balance programot és segít pácienseinek, hogyan vehetik a saját kezükbe az életük irányítását, hogyan előzhetik meg a betegségeket és maradhatnak fittek, fiatalosak és lendületesek egészen idős korukig.
Folyamatos fejlődés
Mindkét tematika alapja a tudományos tényekre épült, kutatási eredményekkel alátámasztott támogatás.
Holisztikus szemléletmód jellemzi munkáját, így a hormonegyensúly beállításánál nem csupán a táplálkozás, hanem a mindfulness, stresszkezelés, mozgás és egyéb életmódbeli tényezők egységének kialakításában segít.
Elköteleződés
Móni több mint 15 éves egészségszervezői és health coaching tapasztalatával támogatja a Hormon Balance programot és segít pácienseinek, hogyan vehetik a saját kezükbe az életük irányítását, hogyan előzhetik meg a betegségeket és maradhatnak fittek, fiatalosak és lendületesek egészen idős korukig.
Nemzetközi képzései
Főbb post graduális képzései: Dr Sears Wellness Institute, IIN Institute for Integrative Nutrition, Holbach Institute.
Amennyiben felmerül benned bármi kérdés, ne habozz kapcsolatba lépni velünk!