Rólunk

Teremts

Újszerű gondolkás

Új gondolkodás az edzésmódszerben, hatékonyabb fejlődés.

egyensúlyt

Otthoni edzésprogram

Napi 20-30 perc, hatékony, könnyen kivitelezhető, időtakarékos.

a testedben!

Tónusos test, fogyás, egészség

Hosszú távon fenntartható, forradalmi változás.

Miért válassz minket?

A Hormon Balance program holisztikus nézőpontra épül, vagyis nem csupán egyetlen aspektusát nézzük az egészégnek, egységként tekintünk arra. Szakértői csapatunk célja, hogy egy egészséges életmód kialakításában támogassuk pácienseinket, akik ezáltal természetes módon tudják helyreállítani kibillent hormonegyensúlyukat. Ahol erre szükség van, együttműködünk kezelő orvosokkal és kiegészítő terápiaként segítjük a gyógyulást.

Szakértőink együttműködve alakították ki a programot.

Ismerd meg csapatunkat!

Miasnikov Tímea

Miasnikov Tímea

Ergonómiai mozgásterapeuta és hormonegyensúly specialista
Timi a sok éves mozgásterapeuta és edzői munkája során rengeteg olyan problémával találkozott, amelynek alapja a felborult hormonrendszer. Ezért is mélyítette el tudását a hormonháztartás és annak mozgással történő helyreállításában, amely a Hormon Balance program alapján adták. Speciális edzés metodikát dolgozott ki erre a programra, amelynek szakmai megalapozottságát sokszínű képzése és gyakorlati tapasztalat biztosítja. Timi a Semmelweis Egyetemen szerezte diplomáját, ezután pedig célzottan, mozgásszervi továbbképzésekkel bővítette tudását. Elsősorban az új módszertanok iránt érdeklődött, így a legtöbb képzését az USA-ban szerezte, amelyekre alapozva dolgozta ki, saját, otthon elvégezhető mozgásprogramját is. Sok kutatómunka, valamint rengeteg egyéni terápia kidolgozása, majd személyi foglalkozás keretében tartott fejlesztései segítették ebben, hiszen már a 2000-es évek kezdete óta foglalkozik egészségfejlesztéssel. Főbb post graduális képzései: Balance Body University, Harvard Medicine University, Worksite International Ergonomics. Diagnosztikai eljárások: SFMA, FMS, Y- Balance, Anatomy Trains.
Miasnikov Mónika

Miasnikov Mónika

Holisztikus Health Coach és hormonegyensúly szakértő
Móni okleveles health coachként és hormonegészség tanácsadóként segíti a Hormon Balance programot. Mindkét tematika alapja a tudományos tényekre épült, kutatási eredményekkel alátámasztott támogatás. Holisztikus szemléletmód jellemzi munkáját, így a hormonegyensúly beállításánál nem csupán a táplálkozás, hanem a mindfulness, stresszkezelés, mozgás és egyéb életmódbeli tényezők egységének kialakításában segít. Móni több mint 15 éves egészségszervezői és health coaching tapasztalatával támogatja a Hormon Balance programot és segít pácienseinek, hogyan vehetik a saját kezükbe az életük irányítását, hogyan előzhetik meg a betegségeket és maradhatnak fittek, fiatalosak és lendületesek egészen idős korukig. .
Cseh Myra

Cseh Myra

Hormon Balance tanácsadó, weight loss coach
Myra élsportolóként és nemzetközi modellként a saját bőrén tapasztalta meg, hogy mennyire fontos az egészséges életmód és a kiegyensúlyozott hormonrendszer a sikerhez. A kifutók világa és a tökéletes megjelenés elvárása miatt ő is kipróbált minden divatdiétát, így pontosan ismeri annak hátulütőit. Saját tapasztalatai, megszerzett tudása a megjelenésről, stresszkezelésről és fogyásról a Hormon Balance ügyfeleinek plusz értéket ad a hatékony életmódváltásban. Folyamatos szakmai továbbképzéseinek köszönhetően teljeskörű tanácsot tud adni pácienseinknek és segít számukra is megtalálni az egyensúlyt, amit ő már sikeresen vezetett be a mindennapjaiba. Myra Hormon Balance tanácsadói munkája mellett jelenleg is aktívan dolgozik a divat - és reklámszakmában.

Végzettségeink

Hormon Balance.

Teremts egyensúlyt a testedben!

Hormon Balance

Rólunk

Fisiq edzésprogram

Blog

Csomagok

Kapcsolat

© 2024 E-Négyzet Wellness – Hormon Balance program